每周营养食谱
美味 / 健康 / 营养
早餐
牛肉蛋花粥+小馒头
水果餐
午点
红枣南瓜小米粥
星期二
早餐
奶粉+文汇馒头花
火龙果+梨
午餐
米饭+珍珠肉丸+
芋头红豆南瓜煲+菠菜猪肝枸杞汤
午点
水果餐
橙+葡萄
炒青菜+玉米山药板栗胡萝卜骨头汤
早餐
炒粉
水 果 餐
苹果+柚子
蒜炒西兰花+南瓜骨头汤
苹果+葡萄
午点
米饭+白萝卜炖羊肉+
粉丝炒豆芽+葱花冬瓜干贝骨头汤
午点
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