每周营养食谱
美味 / 健康 / 营养
早餐
水果餐
炒胡萝卜丝+冬瓜海白汤
午点
水果餐
午餐
米饭+粉丝蒸排骨+
蒜炒白菜+木瓜骨头汤
午点
早餐
饺子青菜汤
水果餐
橙+柚子
+蒜炒青菜+玉米冬菇山药红枣排骨汤
午点
星期四
早餐
水 果 餐
苹果+葡萄
午餐
炒山药木耳胡萝卜+菠菜丸子汤
早餐
橙+梨
午点
米饭+暖暖锅+纯牛奶
午点
冬至的温情,不仅体现在一家人围坐在热腾腾的火炉旁,更体现在那一碗碗热气腾腾的饺子和汤圆中。北方的饺子,南方的汤圆,都是冬至不可或缺的美食。饺子象征着团圆和财富,而汤圆则寓意着团圆和甜蜜。这些食物不仅温暖了胃,更温暖了心。
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