一周营养食谱

文昌市文汇幼儿园

第十周食谱

回顾第九周美食

星期一

早 餐

海南粉卤

水果餐

苹果+梨

午 餐

五彩米饭+椰奶鸡+

蒜炒青菜+冬瓜海白汤

午点

彩色粿仔

星期二

早 餐

奶粉＋文汇馒头

水果餐

石榴

午 餐

米饭+排骨蒸粉丝+

蒜炒白菜+花生木瓜骨头汤

午点

海南粉汤

星期三

早 餐

白粥+煎蛋+烫青菜

水果餐

苹果

午 餐

米饭＋蒸肉丸＋玉米炒虾仁

+胡萝卜炒肉＋裙带菜豆腐枸杞汤

午点

五谷杂粮粥

星期四

早 餐

玉米胡萝卜鸡肉粥+桥头地瓜

水果餐

苹果+橙

午 餐

米饭＋红烧猪脚+

炒山药木耳胡萝卜+菠菜丸子汤

午点

苹果山楂水+西多士

星期五

早 餐

奶粉+水煮鸡蛋+小馒头

水果餐

哈密瓜

午 餐

圆桌饭

午点

红枣雪梨银耳汤+海盐饼干