收心进行时

提前按照幼儿园的作息时间安排孩子的生活，早睡早起，按时午睡。

对于习惯了晚睡晚起的孩子，可以每天提前15—20分钟调整，逐步与幼儿园作息同步。

每天安排一些安静的亲子活动，比如一起读书、讲故事，让心沉静下来，减少浮躁情绪。

缩短晚上看电视或玩耍的时间，保证充足睡眠，为新学期储备精力。

春节期间，美味佳肴琳琅满目，孩子们随意吃、随时吃的情况很常见。

开学前，家长要尽快恢复幼儿园的饮食习惯：一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

清淡饮食有助于改善孩子的胃肠道功能，为新学期打好身体基础。

1.提前告知孩子开学信息

让宝贝在潜意识里知道假期生活快要结束了。可以和孩子聊聊：“再过几天，就能见到老师和好朋友啦！”用积极的语言描述幼儿园生活，唤起孩子对幼儿园的美好回忆。

2.和孩子回忆幼儿园的快乐时光

比如和小伙伴愉快的游戏、老师对他的喜爱、上学期取得的进步等。这些“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

假期里，家长可能会不自觉地帮孩子做很多事，导致孩子自理能力有所下降。

开学前这段时间，鼓励孩子自己动手吃饭、穿衣、整理玩具，逐步恢复独立性。

家长不要嫌孩子太慢或做得不好就代劳，适当放手，给孩子自己完成事情的时间。能够独立完成日常事务的孩子，返园后会更加自信。

收心计划并非一步到位，而是要循序渐进，给孩子足够的适应时间。过于严厉的强制措施可能会引起孩子的逆反心理。

不要说出“不听话就送你去幼儿园”这样的话，这可能会增加孩子对幼儿园的抗拒心理。相反，应该用积极的语言激发孩子对幼儿园的向往。

请家长提前为孩子清洗并整理好床上用品，衣物等。并写好孩子姓名。

1.春季早晚温差大，请家长及时关注每日气温，为孩子准备适量衣物，方便我们及时为孩子增减衣物。

2.如有特殊情况不能准时回园，请提前和班级老师请假沟通。

3.孩子的手指甲里容易藏污垢，返园前请为孩子修剪指甲。

4.请家长在入园和离园路上严格遵守交通规则，注意出行安全。

面对孩子的"假期综合症"，比如不愿返园，作息紊乱等情况，家长无需焦虑着急。一方面耐心引导孩子逐步适应幼儿园白勺生活节奏，用温和的方式帮孩子收心；另一方面多与班级老师沟通，及时反馈孩子的状态，做好家园配合。同时请密切关注班级群通知，积极配合各项返园准备工作，让孩子带着开心的心情，回归幼儿园大家庭!