一周营养食谱

文昌市文汇幼儿园

第二周食谱

回顾第一周美食

星期一

早 餐

瘦肉玉米胡萝卜百合粥

水果餐

苹果

午 餐

米饭+铁锅炖大鹅

清炒南瓜+丝瓜骨头汤

午点

地瓜汤

星期二

早 餐

奶粉＋文汇蛋挞+蒸玉米

水果餐

葡萄+橙

午 餐

米饭+红烧猪脚

番茄焖豆腐+花生木瓜骨头汤

午点

汤圆

星期三

早 餐

炒粉+青菜汤

水果餐

哈密瓜

午 餐

米饭＋糖醋马鲛鱼

花菜炒胡萝卜＋紫菜丸子汤

午点

蒸饺+纯牛奶

星期四

早 餐

海南粉汤

水果餐

火龙果+梨

午 餐

米饭＋玉米肉丸

西红柿炒蛋+三鲜菌菇汤

午点

苹果热橙饮+文汇面包

星期五

早 餐

三鲜馄饨汤

水果餐

苹果

午 餐

菠萝炒饭+菠菜蒸蛋+冬瓜干贝汤

午点

五谷杂粮粥